Atelier Equilibre
Ateliers gratuits financés par les caisses de retraite du 14 janvier au 22 avril 2022.
Parce que la chute chez les séniors peut s’avérer comme un risque majeur de perte d’autonomie, les caisses de retraite proposent une démarche de prévention.
L’équilibre est une fonction sensible à la stimulation : il peut se rééduquer et surtout se travailler tout au long de la vie.
L’atelier propose des activités qui permettent :
- D’améliorer les fonctions d’équilibre
- D’apprendre les gestes qui évitent la chute et qui en diminuent la gravité
- D’apprendre à se relever du sol en toute sécurité
- De garder ou retrouver confiance en soi
L’atelier se décline en 10 séances d’environ 1h30, au rythme d’une fois par semaine, encadrées par 2 séances d’évaluation afin de mesurer les progrès accomplis.
Les séances collectives rassemblent un groupe de 10 à 15 personnes et sont animées par une personne diplômée.
Ces ateliers s’adressent à tous les retraités vivant à domicile, soucieux d’améliorer leur fonction d’équilibre, quel que soit leur régime de protection sociale.
Les Horaires
- ATELIER EQUILIBRE
- Tous les jours à 00h00
- Maison des Sports - Rue Abel BOYER - Colomiers 31770
- Votre correspondant est M. TECHER Jack 06 04 01 63 86
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